چای سبز به چهار روش شگفتانگیز باعث کاهش وزن میشود که در اینجا به آنها میپردازیم. اگر در فرهنگهای آسیای باستان روی مصرف چای سبز تاکید فراوان میشد به خاطر خواص مفید و متعددی است که این نوشیدنی داراست. طی جدیدترین نتایج حاصله محققان، چای سبز جدا از کمک به بیماران مبتلا به سرطان، […]
از جمله دلایل شایع سوء هاضمه عبارتند از پرخوری، تند خوردن، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین، مصرف زیاد الکل، مصرف زیاد شکلات، عصبانیت و شوک عاطفی. تمامی این موارد منجر به سوء هاضمه و بروز علائمی نظیر آروغ زدن، سوزش و درد سر دل و نفخ و حالت تهوع می شود. از جمله […]
علاوه بر داروهایی كه به طور معمول از طرف پزشكان تجویز میشود، راههای مختلفی هم هست كه با رعایت آنها میتوانید به كنترل این بیماری كمك كنید؛مثلا داروهای گیاهی مانند … فـــشارخون بالا (high pressure) زمانی ایجاد میشود که فشار خون در دیواره رگها بیش از حد معمول افزایش پیدا كرده باشد. افرادی که […]
دم کرده برگ نعناع ضد کلسترول بوده و خون غلیظ را رقیق میکند. این خاصیت در نعناع های بومی ایران بیشتر است و به اشخاصی که خون غلیظ دارند و چربی خونشان زیاد است توصیه میشود به جای چای دم کرده نعناع خشک استفاده نمایند. سیر وحشی و صحرایی همچنین برای رقیق کردن خون […]
کم خونی یکی از مشکلات رایج ما ایرانی ها است برای برطرف کردن آن موارد زیر بهترین روش ها هستند: ۱- اسفناج: مصرف آن گلوبول های قرمز را زیاد میکند و بهترین درمان کمخونی است ۲- موز: موز هم یکی از میوه های خونساز میباشد ۳- خرمای رسیده: مقوی و خونساز است ۴- زالزالک […]
برای برطرف کردن پرستات گیاهانی مانند پیاز و تخم کتان مفید میباشند. همچنین عصاره گزنه از دارو های مفید برای بازکردن انسداد و گرفتگی پرستات و کاهش مشکلات بیمار مفید است. همچنین مصرف جودوسر یا یولاف برای بازکردن پروستات کاملا مفید واقع شده است. برای رفع ورم پروستات آب و عصاره گزنه که […]
نوشیدنی سبز لاغری درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه، سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث […]
اسموتی کیوی و اسفناج اسموتی اسفناج و کیوی، نوشیدنی چربی سوز و خوشمزهای است که اگر در وعده صبحانه میل کنید تاثیر به سزایی در تناسب اندام و لاغری خواهد داشت. مواد لازم: برگ اسفناج ۳ پیمانه کیوی (پوست کنده و خردشده) ۲ عدد شکر ۱۰۰ گرم آبلیمو ۳ قاشق سوپ خوری یخ خرد […]
زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف میکند و تقویتکننده معده و کبد است زیره سوغاتی کرمان است و در کتب قدیم به آن «کمون» گفته میشد. زادگاه اولیه آن کرمان است که نوع سیاه آن در آنجا پرورش پیدا کرده است. بیشتر در سواحل رودخانهها میروید و زراعت آن به آب […]
آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیهها کمک میکند راههای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دمنوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلاییرنگ را میتوان به آسانی در منزل تهیه کرد. به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر […]