دم کرده برگ نعناع ضد کلسترول بوده و خون غلیظ را رقیق میکند. این خاصیت در نعناع های بومی ایران بیشتر است و به اشخاصی که خون غلیظ دارند و چربی خونشان زیاد است توصیه میشود به جای چای دم کرده نعناع خشک استفاده نمایند.
سیر وحشی و صحرایی همچنین برای رقیق کردن خون تاثیرات مثبتی دارد.
مصرف هندوانه به دلیل سرد و تر بودن تولید خون رقیق میکند. آب پرتقال، انگور و موز هم برای صاف کردن خون بسیار موثر میباشند.
یک نسخه سنتی جهت رقیق سازی خون:
۲۵ گرم مرزه و ۲۵ گرم عناب را در ۳۵۰ گرم آب بجوشانید تا حجم آن کم شده و به یک چهارم مقدار اولیه برسد و سپس مصرف کنید، بسیار نافع خواهد بود