دمنوشهای گیاهای با خواص ویژه و منحصر به فرد خود از ایجاد سرماخوردگی جلوگیری میکنند. دکتر حسین خیراندیش با اشاره به فرارسیدن روزهای سرد و افزایش سرماخوردگی در این فصول، بیان داشت: شلغم ماده مفیدی است که از دیرباز برای رفع سرماخوردگی و مبارزه با آن استفاده میشود، بنابراین شلغم را پخته و به صورت […]
دم کرده برگ نعناع ضد کلسترول بوده و خون غلیظ را رقیق میکند. این خاصیت در نعناع های بومی ایران بیشتر است و به اشخاصی که خون غلیظ دارند و چربی خونشان زیاد است توصیه میشود به جای چای دم کرده نعناع خشک استفاده نمایند. سیر وحشی و صحرایی همچنین برای رقیق کردن خون […]
کم خونی یکی از مشکلات رایج ما ایرانی ها است برای برطرف کردن آن موارد زیر بهترین روش ها هستند: ۱- اسفناج: مصرف آن گلوبول های قرمز را زیاد میکند و بهترین درمان کمخونی است ۲- موز: موز هم یکی از میوه های خونساز میباشد ۳- خرمای رسیده: مقوی و خونساز است ۴- زالزالک […]
برای برطرف کردن پرستات گیاهانی مانند پیاز و تخم کتان مفید میباشند. همچنین عصاره گزنه از دارو های مفید برای بازکردن انسداد و گرفتگی پرستات و کاهش مشکلات بیمار مفید است. همچنین مصرف جودوسر یا یولاف برای بازکردن پروستات کاملا مفید واقع شده است. برای رفع ورم پروستات آب و عصاره گزنه که […]
نوشیدنی سبز لاغری درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه، سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث […]
زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف میکند و تقویتکننده معده و کبد است زیره سوغاتی کرمان است و در کتب قدیم به آن «کمون» گفته میشد. زادگاه اولیه آن کرمان است که نوع سیاه آن در آنجا پرورش پیدا کرده است. بیشتر در سواحل رودخانهها میروید و زراعت آن به آب […]
زیره افزودنی بسیار خوبی است که با کاهش تجمع سلول های چربی باعث کاهش وزن می شود همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند. برخی افراد نیز برای کاهش وزن به داروها و محصولات گیاهی روی می آورند. زیره برای لاغری شکم زیره افزودنی بسیار […]
آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیهها کمک میکند راههای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دمنوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلاییرنگ را میتوان به آسانی در منزل تهیه کرد. به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر […]
اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روشهای مکمل هستند. نوشیدنی های چربی سوز باعث ایجاد احساس سیری و تسریع روند لاغری می شوند. این […]
خوردن بی برنامه قبل یا بعد از رابطه جنسی به ضرر شماست رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم. پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب […]