احساس غم و ناامیدی همراه با بی میلی به کار برخی از نشانه های افسردگی هستند. افسردگی در مراحل شدید موجب ایجاد بی خوابی، بی اشتهایی و لاغری میشود. هنوز علت دقیق افسردگی مشخص نشده اما عدم تعادل هورمونی، کمبود برخی ویتامین ها، آلرژی غذایی و … میتواند برخی از عوامل ایجاد آن باشد. مصرف […]