بادام حاوی فسفر، منیزیم، پتاسیم، گوگرد و آهن است و  برای تقویت حافظه مفید است   به گفته متخصصان هر خوراکی که ماده خوب برای بدن تولید و عموماً بدن را تقویت کند، می تواند تقویت کننده مغز باشد. ۶ اصل ضروری آب و هوا، خواب و بیداری، حرکت و سکون، حالات روحی و روانی، […]